No es solo un recetario.
Es una experiencia completa.

Mi historia con la diabetes no empezó solo conmigo. Antes de mi propio diagnóstico, vi de cerca el sufrimiento de mi padre. Él vivió una época mucho más dura: tratamientos menos cómodos, enormes jeringas, ansiedad, angustia, mala alimentación, dolor, neuropatía y un desgaste que como familia no llegamos a comprender del todo en su dimensión real. Falleció en 2010, y con los años empecé a entender cuánto sufrió realmente y cuánto apoyo integral le faltó, incluso en lo emocional y mental. Tres años después, en 2013, comenzó mi propia historia. Mi diagnóstico me enfrentó al miedo, a la confusión y también a la posibilidad de repetir el mismo camino que había visto. Al principio hubo errores, falta de control y también síntomas que en mi caso llegaron a sentirse fuerte, como dolor, calambres, descargas eléctricas y hormigueo, especialmente en las piernas. Todo eso me llevó a buscar respuestas, a escuchar profesionales, a observar, a probar cambios y a aprender a cuidarme con más disciplina. VS22 nace de ese recorrido. No desde la perfección ni desde promesas mágicas, sino desde una experiencia real convertida en información, organización y herramientas para ayudar a otras personas a sentirse menos perdidas, más acompañadas y mejor orientadas al momento de comer, elegir y cuidar su salud. Esa es mi historia, y es importante comunicarla como experiencia personal, no como garantía para otra persona.